60+ fitness
Everdina Veenema
Werken aan je fitheid met leeftijdsgenoten.
Het kan in onze 60+ lessen!
Sporten en bewegen onder begeleiding van een fysiotherapeut. De oefeningen doen die voor jou goed zijn. Aanpassen waar het nodig is.
In kleine groepen werken aan een sterkere basis en behouden wat je hebt.
Twijfel je over welke groep bij jou past?
Neem gerust contact met ons op via het inschrijfformulier.
|
Dag: |
Tijd: |
Soort les: |
Gegeven door: |
|
Maandag |
08:45 – 9:45 uur 09:45- 10:45uur 16:30 - 17:30 uur 19:00 - 20:00 uur 20:00 - 21:00 uur |
Sportles Medische fitness / 60+ Medische fitness Boksen Pilates / BBB les |
Everdina Everdina Everdina Rasjel Rasjel |
|
Dinsdag |
19:00 – 20:00 uur 20:00 – 21:00 uur 19:00 – 20:00 uur 20:00 – 21:00 uur |
Zwangerfit Mamafit Bootcamp 2 Bootcamp 1 |
Heleen Heleen Jort Jort |
|
woensdag |
10:00 – 11:00 uur 11:00 – 12:00 uur 14:30 – 15:15 uur 16:30 – 17:30 uur 19:15 – 21:45 uur |
Mamafit Medische fitness Kids yoga (cursus) Kids bootcamp Relaxed bevallen vanuit regie |
Heleen Heleen Stijnie Heleen Lyke |
|
Donderdag |
15:30 – 16:30 uur 16:30 – 17:30 uur 19:00 – 20:00 uur 20:00 – 21:00 uur |
60 + sportles Medische fitness Boksen Bootcamp 1 |
Everdina Everdina Jort Jort |
|
Vrijdag |
09:00 – 10:00 uur 10:00 – 11:00 uur 11:00 – 12:00 uur 15:00 – 16:00 uur 16:00 – 17:00 uur |
Bootcamp 2 Boksen Pilates / yoga Kids weerbaarheid (cursus) Crossfit 13- 20 jaar |
Rasjel Rasjel Rasjel Judith en Geraldine Everdina |
|
zaterdag |
09:00 – 10:00 uur 10:00 –11:00 uur 11:00 - 12:00 uur |
Bootcamp 1 Bootcamp 2 Boksen |
Jort Jort Jort |
|
Zondag |
9:30 – 10:30 uur |
Yoga |
Thessa |