Psychologie

Anouk is als GZ-psycholoog opgeleid; naast een 4-jarige universitaire opleiding heeft zij een 2-jarige postmaster GZ-opleiding gevolgd waarin veel aandacht was voor goede diagnostiek, indicatiestelling en breed inzetbare psychologische interventies. Deze kennis heeft zij in de praktijk gebracht in zowel de specialistische ggz als de basisggz. In de loop der jaren heeft Anouk haar behandelervaring verder gespecialiseerd met een opleiding tot cognitief gedragstherapeut (VGCT) en emdr-therapeut (VEN). Sinds twee jaar is zij aangesloten bij het expertisenetwerk van Psyche & Zwangerschap. Zij specialiseert zich in het behandelen van psychische klachten, zoals angststoornissen, PTSS & depressie rondom infertiliteit, zwangerschap en geboorte. 

Psychologische hulp rondom:

Zwanger worden

• Ervaar je emotionele klachten die samenhangen met zwanger worden of zwanger blijven?
• Je twijfelt over een kinderwens of zwangerschap.
• Je hebt een miskraam of abortus gehad en merkt dat je dit moeilijk kan verwerken.
• Je hebt last van angst en verdriet tijdens het doorlopen van een vruchtbaarheidstraject.
• Zwanger zijn
• Ben je aanstaand ouder en herken jij je in deze emotionele klachten?
• Je bent zwanger en je bent angstig voor de bevalling.
• Je maakt je bovenmatig veel zorgen over de zwangerschap en mogelijke complicaties.
• Je merkt dat je last hebt van onzekerheid en negatieve gedachten over het aanstaand ouderschap.
• Je hebt last van nare herinneringen aan een eerdere zwangerschap en bevalling; nachtmerries, angst en vermijding nemen de overhand.
• Je hebt emotioneel last van ingrijpende medische complicaties tijdens de zwangerschap of de bevalling.
• Je hebt last van somberheid en depressieve gevoelens; je merkt dat je niet kan genieten van de zwangerschap of van je baby.

Na de geboorte

• Heb je een (jong) gezin met kinderen en herken jij je in deze emotionele klachten?
• Je kan maar moeilijk wennen aan het ouderschap.
• Je hebt last van somberheid en depressieve gevoelens; je merkt dat je niet kan genieten van je baby.
• Je hebt last van schuldgevoelens richting je kindje en komt niet los van negatieve gedachten.
• Je worstelt met de impact van een vroeggeboorte of andere gezondheidsproblemen van je kindje.

Ouderschap

• Ben je moeder of vader en ervaar je steeds vaker een eenzame worsteling?
• Je ervaart het ouderschap als zwaar en hebt behoefte aan steun, inzicht en reflectie.
• Je wilt naast het ouderschap ook blijven groeien en (be)leven; gezin, werk, sociaal en met je passie bezig zijn.
• Je vindt het moeilijk om de controle los te laten in de ouderrol en ervaart veel stress in het prille ouderschap.
• Je gelooft dat er tools bestaan om zowel jouw persoonlijke doelen als werkdoelen met gemak en plezier te bereiken.

Traumaverwerking

• Heb je een (andere) heftige gebeurtenis meegemaakt welke een traumatische impact op je heeft?
• Je hebt last van PTSS- klachten
• Je hebt last van flashbacks, nachtmerries, angsten, verhoogde alertheid, wantrouwen en prikkelbaarheid en vermijding.
• Je hebt van EMDR gehoord als effectieve behandeling om heftige gebeurtenissen en nare ervaringen te verwerken en je wil hiervoor een advies en eventueel een EMDR behandeling aangaan.
• Je hebt je kindje in de zwangerschap, bij de geboorte of erna verloren en worstelt met trauma, rouw- en verliesgevoelens.

Heb je vragen , twijfel je over therapie of wil je kennismaken?

www.ab-psychologie.nl

Anouk is bereikbaar via

0652301987

anouk@ab-psychologie.nl